Kontaktlinsen beim Sport sind ein Muss. Brillen sind zwar praktisch, damit man wieder alles richtig sieht, aber manchmal können sie doch ganz schön auf die Nerven gehen, oder sogar stören. Dies ist gerade beim Sport so, denn dort können Brillen sogar eine Verletzungsgefahr bergen. Aber auch den Menschen kann einfach geholfen werden, sodass diese ihren Sport ausüben können und doch alles immer gut sehen. Dies geht einfach mit Sportlinsen, die es in verschiedenen Farben gibt. Die Farben sind nicht etwa das solche Sportlinsen zur Kleidung passen, sondern vielmehr sind diese für die unterschiedlichen Lichtverhältnisse gedacht.
Kontaktlinsen beim Sport tragen
Viele Menschen tragen Kontaktlinsen beim Sport, da sie ein größeres Sichtfeld bieten und weniger störend sein können als Brillen. Kontaktlinsen können je nach Sportart jedoch trocken werden oder sich verschieben. Es ist wichtig, geeignete Linsen zu wählen, die für den Sport geeignet sind, und möglicherweise regelmäßig Augentropfen zur Befeuchtung zu verwenden. Es ist auch ratsam, eng am Auge anliegende Schutzbrillen zu tragen, um die Augen vor Verletzungen zu schützen. Es ist immer am besten, mit einem Augenarzt oder Optiker zu sprechen, um die geeignete Lösung für den individuellen Sport und die Kontaktlinsenwahl zu finden.
Vor allem aber stören diese Kontaktlinsen beim Sport oder sonstigen Tätigkeiten nicht, und daher bergen diese auch keine Unfallgefahr. Selbst das Besorgen dieser Kontaktlinsen geht heutzutage über das Internet ganz einfach. Selbstverständlich werden die Linsen genau in der Stärke hergestellt, die jemand benötigt. Damit es immer eine klare Sicht gibt, auch bei Sonnenschein. Natürlich kann jemand auch noch eine Sonnenbrille anziehen, wenn dies jemand gerne möchte.
Es gibt spezielle Kontaktlinsen, die speziell für den Sport entwickelt wurden. Hier sind einige Optionen, die für sportliche Aktivitäten am besten geeignet sein können:
1. Tageslinsen: Tageslinsen sind ideal für den Sport, da sie nach dem Gebrauch wegwerfbar sind und keine spezielle Pflege oder Reinigung erfordern.
2. Silikon-Hydrogel-Linsen: Diese Linsen haben eine hohe Sauerstoffdurchlässigkeit und sind daher bequem und gut für längere Tragezeiten geeignet.
3. Torische Linsen: Wenn Sie eine Astigmatismuskorrektur benötigen, sollten Sie torische Kontaktlinsen verwenden, die für den Sport geeignet sind. Sie bieten eine klare und stabile Sicht.
4. Schwimm- oder Sportlinsen: Diese Linsen sind speziell für den Wassersport entwickelt worden und besitzen eine geringe Wasseraufnahme und minimale Reibung.
5. Nachtkontaktlinsen (Orthokeratologie-Linsen): Diese speziellen Linsen werden über Nacht getragen und korrigieren die Sehkraft, indem sie die Form der Hornhaut verändern. Sie bieten während des Tages uneingeschränkte Sicht, ohne dass Linsen getragen werden müssen.
Es ist immer ratsam, einen Augenarzt oder Optiker zu konsultieren, um die beste Option für Ihre individuellen Bedürfnisse zu finden.
Sportarten in der Halle
Gerade wenn jemand in der Halle den Sport ausübt, der benötigt einfach Monatslinsen für Sport mit einer gelblichen Färbung. Diese Färbung bewirkt das Kontraste besser gesehen werden. Anders ist dies wiederum, wenn der Sport im Freien betrieben wird. Da werden ganz andere Anforderungen an die Kontaktlinsen gestellt, denn gerade wenn die Sonne scheint, ist man dann richtig geblendet. Hierfür eignen sich die ganz normalen Kontaktlinsen ohne Tönung. Selbstverständlich gibt es auch Tageslinsen tragen, welche für draussen und drinnen geeignet sind. Besonders Tageslinsen mit UV-Schutz sind für alle Sportarten im Freien bestens geeignet. Bedenken sie, dass der UV-Schutz aber keine Sonnenbrille ersetzt.
Die geeigneten Kontaktlinsen für bestimmte Sportarten können je nach den spezifischen Anforderungen der Sportart variieren. Hier sind einige Beispiele:
1. Ballsportarten (wie Fußball, Basketball, Tennis): Für diese Sportarten sind weiche Kontaktlinsen gut geeignet, da sie eine klare Sicht in alle Richtungen ermöglichen.
2. Wassersportarten (wie Schwimmen, Wasserski): Hier sind wasserabweisende oder spezielle Schwimm-Kontaktlinsen von Vorteil, da sie die Augen vor Wasser, Chlor oder Salzwasser schützen und eine gute Sicht bieten.
3. Ausdauersportarten (wie Laufen, Radfahren, Marathon): Silikon-Hydrogel-Linsen sind für längere Tragezeiten geeignet, da sie eine gute Sauerstoffdurchlässigkeit bieten und Feuchtigkeit länger speichern können.
4. Kampfsport und Kontaktsportarten: In diesen Sportarten ist es wichtig, dass die Linsen sicher am Auge bleiben. Tägliche Einweglinsen oder Linsen, die speziell für den Sport entwickelt wurden, können hier eine gute Lösung sein.
Die ersten Kontaktlinsen beim Sport tragen war nicht einfach
Die ersten Kontaktlinsen waren noch wenig komfortabel, denn diese waren hart und mancher konnte diese nicht Tragen. Denn durch die besondere Härte des Materials waren Entzündungen die Folge. Dies ist bei der modernen weiche Linsen nicht mehr der Fall, denn diese passen sich genau an das jeweilige Auge an. So können diese weichen Linsen jetzt auch täglich getragen werden, ohne dass jemand eine Entzündung an den Augen hat. Auch der Effekt, dass die Augen ständig rot sind, dies war eine Folge der harten Linsen, gibt es nicht mehr. So waren auch nur für bestimmte Sehfehler Linsen vorhanden oder auch geeignet dafür.
Es ist ratsam, einen Augenarzt oder Optiker zu konsultieren, bevor Sie Kontaktlinsen tragen, aus mehreren Gründen:
1. Augengesundheit: Ein Fachmann kann Ihre Augen untersuchen und feststellen, ob Sie überhaupt geeignet sind, Kontaktlinsen zu tragen. Es können verschiedene Faktoren wie Trockenheit, Allergien oder andere Augenprobleme vorhanden sein, die den Tragekomfort von Kontaktlinsen beeinträchtigen können.
2. Passende Linsen: Ein Augenarzt oder Optiker kann Ihre Augen vermessen und die richtigen Kontaktlinsen für Sie auswählen. Es gibt unterschiedliche Linsentypen und -größen, die zu verschiedenen Augenformen und -Bedürfnissen passen.
3. Anpassung und Tragehinweise: Ein Fachmann kann Ihnen zeigen, wie Sie die Kontaktlinsen richtig einsetzen, herausnehmen und pflegen. Sie erhalten wertvolle Hinweise zur Tragedauer, zur Reinigung der Linsen und zum Auftreten von Problemen. Sie werden auch über die richtige Handhabung und Aufbewahrung der Linsen informiert.
4. Regelmäßige Kontrollen: Wenn Sie Kontaktlinsen tragen, ist es wichtig, regelmäßige Kontrolluntersuchungen durchzuführen, um sicherzustellen, dass Ihre Augen gesund bleiben und um etwaige Anpassungen an den Linsen vornehmen zu können.
Ein Augenarzt oder Optiker kann Ihnen also dabei helfen, die beste und sicherste Option für Ihre Augen und Ihre Bedürfnisse auszuwählen und sicherzustellen, dass Ihre Augen gesund bleiben. Es ist verständlich, dass viele Menschen ihre Kontaktlinsen online bestellen, da es oft bequem und kostengünstig ist. Allerdings gibt es einige Gründe, warum es dennoch ratsam ist, einen Augenarzt oder Optiker zu konsultieren:
1. Augengesundheit: Ein professioneller Augenarzt oder Optiker kann Ihre Augen umfassend untersuchen und sicherstellen, dass sie für den Kontaktlinsengebrauch geeignet sind. Sie können vorhandene Augenprobleme identifizieren und sicherstellen, dass die ausgewählten Kontaktlinsen die richtige Passform und Sehstärke haben.
2. Individuelle Anpassung: Jeder Mensch hat unterschiedliche Augen, und die Auswahl und Anpassung von Kontaktlinsen sollte individuell erfolgen. Ein Fachmann kann Ihre Augenvermessung durchführen und Ihnen dabei helfen, die Kontaktlinsen zu finden, die am besten zu Ihren Augen passen und den besten Tragekomfort bieten.
3. Richtige Anwendung und Pflege: Der Umgang mit Kontaktlinsen erfordert spezifische Kenntnisse, insbesondere im Hinblick auf das Einsetzen, Herausnehmen und die Pflege der Linsen. Ein Fachmann kann Sie über die richtige Handhabung der Kontaktlinsen informieren, einschließlich der Reinigung und Lagerung, um Verletzungen und Infektionen zu vermeiden.
4. Regelmäßige Kontrollen: Regelmäßige Kontrolluntersuchungen sind wichtig, um Ihre Augengesundheit zu überwachen und sicherzustellen, dass Ihre Kontaktlinsen noch die richtige Passform und Sehstärke haben. Ein Augenarzt oder Optiker kann auch Anpassungen an Ihren Kontaktlinsen vornehmen, wenn dies erforderlich ist.
Es ist also prinzipiell sinnvoll, sowohl bei der Auswahl als auch bei der regelmäßigen Überwachung der Kontaktlinsen die Expertise eines Augenarztes oder Optikers in Anspruch zu nehmen, um Ihre Augengesundheit zu schützen und sicherzustellen, dass Sie die bestmögliche Sehkorrektur erhalten.
Linsen einsetzten
Für Neulinge ist es am Anfang noch recht schwer so eine Linse einzusetzen, denn das Auge will immer woanders hinschauen. Dies kommt daher, weil der Finger mit der Linse doch ziemlich genau auf das Auge zukommt. Mit der Zeit gewöhnen sich die Augen und vor allem der Kontaktlinsenträger an diesen Anblick, und so können die Kontaktlinsen genauso schnell eingesetzt werden, wie die Brille aufgesetzt wird. Vor allem aber drücken diese Kontaktlinsen nicht auf der Nase, oder lassen dort sogar Druckstellen zurück. Für eine passende Unterweisung melden sie sich am besten bei ihrem Optiker.
Natürlich kann ich Ihnen in groben Schritten erklären, wie Sie Kontaktlinsen am besten einsetzen können. Es ist jedoch ratsam, dies zuerst unter Anleitung eines Augenarztes oder Optikers zu üben, um sicherzustellen, dass Sie die richtige Technik verwenden und potenzielle Probleme vermeiden. Hier ist eine allgemeine Anleitung:
1. Waschen Sie sich gründlich die Hände mit Seife und trocknen Sie sie mit einem fusselfreien Handtuch ab.
2. Stellen Sie sicher, dass die Kontaktlinse, die Sie einsetzen möchten, sauber und frei von Schmutz oder Ablagerungen ist.
3. Platzieren Sie die Linse auf der Fingerspitze (am besten der dominanten Hand) und überprüfen Sie, ob sie richtig herum liegt. Die Linse sollte wie eine Schale aussehen.
4. Halten Sie mit der anderen Hand das obere Lid weit geöffnet.
5. Schauen Sie auf und platzieren Sie die Linse vorsichtig auf die Mitte des Auges, während Sie den Blick aufrecht halten.
6. Lassen Sie das obere Lid langsam los und blinzeln Sie ein paar Mal, um die Linse an Ort und Stelle zu bringen. Achten Sie darauf, das Auge nicht zu stark zu reiben oder zu drücken.
7. Wiederholen Sie den Vorgang für das andere Auge.
Es ist wichtig, den Anweisungen Ihres Augenarztes oder Optikers zu folgen und ihre Empfehlungen zur Pflege und Handhabung der Kontaktlinsen zu befolgen. Sie werden Ihnen auch einige Tipps geben, wie Sie die Eingewöhnungszeit erleichtern können und wie Sie mögliche Probleme vermeiden können.
Bitte beachten Sie, dass dies nur eine grobe Anleitung ist. Es ist immer am besten, sich von einem Fachmann beraten zu lassen, um sicherzustellen, dass Sie die beste Technik für Ihre spezifischen Kontaktlinsen und Augenbedürfnisse verwenden.
Kontaktlinsen zum Golf spielen tragen
Ja, es ist möglich, Kontaktlinsen beim Golf zu tragen. Tatsächlich entscheiden sich viele Golfer für Kontaktlinsen, da sie eine klare und weite Sicht ohne Einschränkungen durch eine Brille ermöglichen. Kontaktlinsen ermöglichen ein größeres peripheres Sichtfeld und können das Ermessen von Entfernungen erleichtern.
Es wird empfohlen, torische Kontaktlinsen zu wählen, wenn Sie eine Astigmatismuskorrektur benötigen. Diese Linsen korrigieren Hornhautverkrümmungen und bieten eine klare Sicht auf verschiedene Entfernungen.
Es ist jedoch wichtig, einige Dinge zu beachten, wenn Sie Kontaktlinsen beim Golf tragen:
1. Schutzbrille: Tragen Sie beim Golfspielen eine schützende Sportbrille über Ihren Kontaktlinsen, um Ihre Augen vor möglichen Verletzungen durch Golfbälle oder Schläger zu schützen. Am besten sie tragen eine Brille mit einem speziellen Kontrastglas z.b eine Golfbrille Oakley mit PRIZM Technologie.
2. Pflege und Feuchtigkeit: Stellen Sie sicher, dass Ihre Kontaktlinsen ausreichend befeuchtet sind, da sie während längerer Spielzeiten trocken werden können. Verwenden Sie ggf. befeuchtende Augentropfen.
3. Sonnenschutz: Wählen Sie Kontaktlinsen, die einen integrierten UV-Schutz haben, oder tragen Sie eine Sonnenbrille mit UV-Schutz, um Ihre Augen vor schädlichen Sonnenstrahlen zu schützen.
Gibt es Sportarten bei denen man keine Kontaktlinsen tragen sollte?
Ja, es gibt einige Sportarten, bei denen es möglicherweise nicht ratsam ist, Kontaktlinsen zu tragen. Dies kann davon abhängen, wie intensiv und körperlich anspruchsvoll die jeweilige Sportart ist. Hier sind einige Beispiele:
1. Kampfsportarten und Kontaktsportarten: In Sportarten, die mit intensivem Körperkontakt verbunden sind, besteht ein höheres Risiko, dass Kontaktlinsen herausfallen oder verloren gehen könnten. Es ist ratsam, stattdessen eine gut sitzende Schutzbrille zu tragen.
2. Wassersportarten: Beim Schwimmen, Tauchen oder anderen Wassersportarten können Kontaktlinsen ausweichen oder durch Wasser und Chemikalien im Wasser reizen. Spezielle wasserabweisende oder Schwimm-Kontaktlinsen können eine Option sein, aber es ist wichtig, dies mit einem Augenarzt oder Optiker zu besprechen.
3. Sportarten mit viel Staub oder Partikeln: Bei Sportarten wie Mountainbiking, Motocross oder Offroad-Laufevents kann Staub oder Schmutz in die Augen gelangen und die Kontaktlinsen reizen. In solchen Fällen können Schutzbrillen oder Sportbrillen mit speziellen Schutzfunktionen empfohlen werden.
Es ist generell ratsam, mit einem Augenarzt oder Optiker zu sprechen, um herauszufinden, ob Kontaktlinsen für die spezifische Sportart geeignet sind und welche Schutzmaßnahmen getroffen werden sollten, um die Augen zu schützen.